
台湾旅行の準備で「何を持っていけば現地で快適に過ごせる?」と悩んでいませんか?
台湾は暑い時期が長く、外は猛暑なのに室内は冷蔵庫並み、ローカル名店は超現金主義など
台湾には独自の事情があります。
本記事では、台湾在住の僕が「台湾旅行の持ち物・パッキング」のコツを徹底解説!
パスポート等の必需品から、現地で大惨事を防ぐ「流せるティッシュ」まで
台湾在住経験も踏まえて、男のリアルな視点で厳選しました。
当日に空港や現地で青ざめないための最終チェックにどうぞ!
【一目でわかる】台湾旅行の持ち物チェックリスト

| 分類 | 持ち物 | 重要度 | パッキングの要点(チェックポイント) |
| 必需品 | パスポート | 必須 | 残存有効期間を確認。公式には滞在日数以上で可能ですが、トラブルに備え**「帰国日+α(できれば3ヶ月以上)」**の余裕があると安全です |
| 必需品 | 航空券(Eチケット) | 必須 | 入国審査時の提示やスマホの通信エラー・充電切れ対策として、往復分を必ずA4用紙に印刷しておきましょう。 |
| 必需品 | 現金(日本円)と クレジットカード | 必須 | ローカルグルメは完全現金主義が多いです(両替は台湾の空港がおすすめ)JCBとVISA/Masterの複数持ちがベスト。 |
| 必需品 | スマホの通信環境 (eSIM / 海外対応SIM) | 必須 | 現地での情報収集に不可欠。 |
| 便利グッズ | 大容量モバイルバッテリー | 高 | 長時間の観光や写真撮影、マップ検索での充電切れを防止。 |
| 便利グッズ | 除菌ウェットティッシュ | 高 | 空港から最初の目的地への移動時や、ローカルな食堂でサッと手を拭きたいときに重宝します。 |
| 便利グッズ | 流せるティッシュ | 高 | 台湾の古い建物のトイレでは紙が流せない場合があります。生理的にゴミ箱へ捨てるのが苦手な方は、水に溶けやすい「おしりセレブ」等の持参がおすすめ。 |
| 便利グッズ | 超軽量折り畳み傘 (晴雨兼用) | 高 | 台湾はゲリラ豪雨が頻発します。また、南国特有の強烈な紫外線から身を守るためにも晴雨兼用が1本あると快適です。 |
| 便利グッズ | コンパクトなエコバッグ | 中 | 台湾は環境保護のため、日本以上にレジ袋の有料化が厳格です。 |
| 便利グッズ | 薄手の羽織もの (カーディガン) | 中 | 激しい寒暖差での風邪を防ぐため、サッと羽織れる長袖が必須です。 |
【パッキング必需品】台湾旅行に絶対に忘れてはいけない持ち物

- パスポート(残存期間の確認方法)
- 航空券(Eチケット)
- 現金(日本円)とクレジットカード
- スマホの通信環境(eSIM / 海外対応SIM)
台湾旅行必需持ち物1:パスポート(残存期間の確認方法)
台湾旅行の最重要アイテムが「パスポート」です。
準備の第一歩として、必ず「残存有効期間」をチェックしましょう。
日本国籍の人が観光目的で台湾へ入国する場合、公式ルールでは「滞在予定日数以上の残存期間」があれば入国可能です。
ですが、飛行機の遅延や現地での予期せぬトラブルによる滞在延長に備え
「帰国日+α(できれば3ヶ月以上)」の余裕を持っておくのが最も安全です。
確認方法は、パスポートの顔写真ページにある「Date of expiry(有効期間満了日)」を見るだけ。
もし期限が迫っていて更新が必要な場合、手続きには土日祝日を除いて1週間〜2週間ほどかかります。
「出発当日に空港で青ざめる」という最悪の事態を防ぐためにも、今すぐ満了日を確認してください。
参照元:外務省海外安全ホームページ、台湾交通部観光署公式情報
台湾旅行必需持ち物2:航空券(Eチケット)
パスポートに並ぶ必須アイテムが、往復のフライト情報が記載された「航空券(Eチケットお客様控え)」です。
スマホの画面提示で日本のチェックインは問題なく行えますが、台湾旅行では「往復分を紙に印刷して持参する」ことを強くおすすめします。
理由は、台湾の入国審査時に「帰りの航空券(出国用)を持っているか」を証明するため提示を求められるケースがあるからです。
また、現地の空港でスマホが通信エラーになったり、充電が切れたりした際のバックアップとしても紙の控えは絶大な安心感に繋がります。
購入先のサイトからPDFをダウンロードし、A4用紙に1枚印刷してパスポートと一緒に手荷物へ入れておきましょう。
台湾旅行必需持ち物3:現金(日本円)とクレジットカード
台湾でも電子マネー決済が急速に普及していますが、台湾旅行で必ず行くであろう
夜市や老舗の朝ごはん屋さん、地方のタクシーなど、「激ウマなローカルグルメ」ほど今でも完全現金主義なところが非常に多いです。
そのため「現金」の持参は必須!!
僕も台湾での日常生活ではほとんど、現金か悠遊卡(台湾のICOCAみたいなカード)支払いがほとんどです。
現地での両替は、手数料が最安でレートが良い「台湾の空港の銀行窓口」に到着直後へ駆け込むのが良いと思います。
一方で、万が一の医療費やホテルのデポジット、JCB優待(割引やラウンジ利用)を受けるために「クレジットカード(JCBとVISA/Masterの複数持ち)」もお守りとして財布へ!
(アメックスが使えない所が多いです。)
現地のATMで台湾ドルを直接引き出せる「海外キャッシング機能」を設定しておくと、現金が足りなくなった時に街中でいつでも現地通貨を補充できて本当に重宝しますよ!
台湾旅行必需持ち物4:スマホの通信環境(eSIM / 海外対応SIM)
カバンに入れる「モノ」ではありませんが、パスポートと同じくらい絶対に忘れてはいけないのが電子入国カード(TWAC)の事前申請です。
台湾では紙の入国カードが完全に廃止されているため、日本を出国する前にスマホから登録を済ませておく必要があります。
登録は無料の[公式サイト(https://twac.immigration.gov.tw/)]から5分ほどで完了します。
【現地を知る人が厳選】台湾旅行にあると劇的に便利な持ち物

- 大容量モバイルバッテリー
- 除菌ウェットティッシュ
- 流せるティッシュ
- 超軽量折り畳み傘(晴雨兼用)
- コンパクトなエコバッグ
- 薄手の羽織もの(カーディガンなど)
台湾旅行で便利な持ち物1:大容量モバイルバッテリー
今や国内での移動でもモバイルバッテリーはかかせませんよね!
どちらも人気の商品なので間違いありません。
ちなみに僕の家族は容量重視でELECOMの方を愛用しています♪
| 比較項目 | ELECOM(エレコム)EC-C51LBK | Anker(アンカー)Power Bank (30W, Fusion) |
| バッテリー容量 | 10,000mAh (スマホ約1.9〜2回分) | 5,000mAh (スマホ約1〜1.5回分) |
| 最大出力 | 最大35W(AC充電時) ※バッテリー時は最大30W | 最大30W(AC充電時) ※バッテリー時は最大22.5W |
| 本体重量 | 約260g | 約200g(さらに軽量・コンパクト!) |
| USBポート数 | 2(一体型ケーブル+ポート1) | 2(一体型ケーブル+ポート1) |
| 最大の特徴 | 容量2倍で安心! 電池残量が1%単位で液晶で見える | 軽さとコンパクトさ重視 持ち込み7kg制限の強い味方 |
| 充電方法 | 直接コンセントに挿して本体充電 (100-240V対応・Aタイププラグ) | 直接コンセントに挿して本体充電 (100-240V対応・Aタイププラグ) |
| こんな人におすすめ | 家族の分も充電したい・容量重視の人 | とにかく1gでも荷物を軽くしたい人 |
スマホ2回分フル充電できるだけの容量があります!
途中で充電が切れてしまう不安を解消し、長時間の台湾観光でも安心です。
ELECOMは日本の東証プライム上場企業!
日本の厳しい安全基準をクリアした、大容量かつ1%単位の液晶表示など『かゆいところに手が届く親切設計』ならこれ!
とにかく1gでも軽く!身軽に済ませたい方はこちらの商品がおすすめ!
スマホ1回分フル充電可能です。
Ankerは『世界的なガジェット界の絶対王者!』
最先端の技術と圧倒的なデザイン性、軽さを求めるならこれ!
僕みたいにiPhone14以前のモデルを使用の方は、どちらのモバイルバッテリーも
ケーブルのタイプが合わないので別途こちらのケーブルをご購入下さい。
台湾旅行で便利な持ち物2:除菌ウェットティッシュ
ウェットティッシュは台湾のドラッグストアでも買えるので「現地購入で問題ありません!」
でも、空港から最初の目的地(ホテルやチェックイン前の簡単な食事場所)で
意外とウェットティッシュがない!どうしよ!と困る場面があるんです…
なので、カバンの中に1つはあった方が良いです。台湾も衛生面がかなりよくなってきていますが
日本と比べるとやっぱり…な所もあるので(;’∀’)
小さいお子さんがいたり、敏感肌な方はノンアルコールのこちらがおすすめ♪
台湾旅行で便利な持ち物3:流せるペーパー
はい!これは僕の中では必需品として紹介するか悩んだアイテムです(笑)
台湾のトイレでは、古い建物では紙が流せないことがあります。
僕は中山の新光三越と言う百貨店のトイレで大きい方の用を足した後に
トイレットペーパーを流してしまい、めっちゃ詰まらせて自分のう〇ちが逆流して溢れた経験があるので
声を大にしてこちらをパッキングリストに入れることをおすすめします!(笑)
台湾のトイレで「紙を流さないで」と書いてある場合、紙を流すことは推奨はしませんが…
こちらのおしりセレブは大変水に溶けやすい商品なので、台湾のトイレで流しても
大きな問題にはなりにくいと考えられるので
生理的にどうしても人が使った後のトイレットペーパーが捨ててあるゴミ箱の中を見るの無理!
って方は日本から一応、台湾旅行の持ち物の中に入れておくことをおすすめします。
台湾旅行で便利な持ち物4:超軽量折りたたみ傘(晴雨兼用)
台湾(特に台北周辺)は、驚くほど急なゲリラ豪雨(スコール)が多い街です。
また、雨が降らない日でも南国特有の強烈な紫外線が降り注ぎ、湿度も高いため、日傘があるかないかで体感温度がまったく違います。
もちろん現地の夜市や露店でも傘は買えますが、台湾の突風を伴う大雨ですぐに壊れてしまうこともしばしば。
「せっかくの旅行中、雨で服もカバンもズブズブに濡れてテンションが下がった……」
という事態は絶対に避けたいですよね。
そこで日本から「カバンに入っているのを忘れるくらい軽くて、遮光性の高い晴雨兼用傘」を1本だけパッキングしておきましょう。
こちらの商品は、男性でもしっかり体をカバーできる大判サイズでありながら、
女性も選びやすい豊富なカラーバリエーションが魅力。
台湾旅行のパッキングバッグへ放り込んでおくのが正解です!
台湾旅行で便利な持ち物5:コンパクトなエコバッグ
台湾では環境保護の観点から袋の有料化が日本よりも厳格に進んでいます。
お弁当屋さんや朝ご飯屋さんで外帶(持ち帰り)で注文したら、袋をくれるお店も一部ありますが
基本的に袋は購入することが多いです。
1枚数元の出費だと行っても、毎回袋を購入していると
結局旅行中にもう1食おいしい台湾グルメを食べられたんじゃないか?
というぐらいの出費になることもあるので、日本からコンパクトなエコバッグを持って行くことをおすすめします。
このサーモスのポケットバッグ薄くて丈夫!洗濯機で洗える!ということで利便性が高いです!
個人的には、旅行中にお土産や上着もポイポイ放り込める「18Lサイズ」が1つあると
帰りの荷物が増えた時のサブバッグとしても大活躍するので圧倒的におすすめです!
台湾旅行で便利な持ち物6:薄手の羽織もの(カーディガンなど)
「男に防寒着なんていらない」と思ったら大間違いなのが台湾です!
夏の外気温は35度を超える猛暑ですが、一歩MRT(地下鉄)やバス、デパートに入ると
冷房が「冷蔵庫並み」にガンガンに効いていて、一瞬で鳥肌が立つほど冷え込んでいます。
また冬の朝晩の寒暖差が大きいことも特徴です。
この激しい寒暖差のせいで、旅先で体調を崩して風邪を引いてしまう男性旅行者が本当に多いのです。
僕も出勤用カバンにはいつも薄手の上着を入れてます。
せっかくの楽しい台湾旅行を体調不良で台無しにするリスクを避けるために、サッと羽織れる薄手の長袖はパッキングの必須項目です!
鞄の隅にクシャッと丸めて放り込んでおいてもシワにならず、着た瞬間にかっこよく決まるUVカット素材のカーディガン(または大判のメンズストール)が1枚あるだけで
台湾の過酷な冷房地獄から身を守ることができますよ。
もし、ちょうど良い服が家になかったらコチラのカーディガンをおすすめします。
汗をかいた後に着てもベタベタしない着心地の良い生地です♪
※僕は男なのでメンズ商品のおすすめだけになりますm(__)m
台湾旅行の荷物を減らす!スマートなパッキングのコツ

上記で書いた持ち物は、台湾旅行での不便を感じないために日本から準備して行くことを
おすすめしますが、その他の台湾旅行のパッキングで最も大切なコツは
「衣類は2日分に絞り、日用品は現地調達を前提にする」ことです。
台湾の街中には24時間営業のコインランドリー(自助洗衣店)が多くありますし
ホテルの部屋干しでも速乾素材なら一晩で乾くため、何日分も着替えの服を準備する必要はありません!
お気に入りのスキンケアなどがあれば、小さい容器に移して必要量持って行きましょう!
数日の事だから特に気しないという方は、ホテルのアメニティが使えることもあると思うので
そこだけ確認をしっかりして頂ければ、日本からわざわざ持って行く必要はないでしょう。
中には、せっかくの台湾旅行だからお気にいりの服で観光して、記念写真を撮りたいという方もいると思います。
そういう方は衣類はなるべく圧縮袋に入れて整理するのが最適です!
こちらの商品は手だけで圧縮できるので、余分に吸引機を用意する必要がないのでおすすめ。
【FAQ】台湾旅行の持ち物・パッキングに関するよくある質問
- Q台湾旅行でコンセントの変換プラグや変圧器は必要ですか?
- A
A:原則不要です。 台湾のコンセントは日本と同じAタイプで、電圧(110V)も日本の家電(100-240V対応)ならそのまま使えます。ただし、ホテルの枕元にコンセントが少ないことが多いので、複数ポートあるUSB充電器があると便利です。
- Q飛行機への液体物の持ち込み・パッキングの注意点は?
- A
国際線のルールに従い、100ml以下の容器に入れて1Lリットル以下の透明ジッパー付き袋にまとめてください。 預け入れ荷物(スーツケース)に入れる場合は制限ありませんが、液漏れ対策としてビニール袋で二重に包むパッキングを推奨します。
万全なチェックリストで台湾旅行を楽しもう!

台湾旅行の持ち物・パッキングで大切なのは、現地での貴重な観光時間を「1分も無駄にしない」こと。
出国前にeSIMや便利グッズの事前準備を完璧にしておくことこそが、現地を効率よく120%楽しむための最大の秘訣です!
万全の準備が整ったら、あとは思いきり楽しむだけ。
あなたの台湾旅行が最高のものになりますように!
